Salvia macinata

Salvia macinata

315 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 315 kcal
Proteine 5.5g
Carboidrati 62g
Grassi totali 13g
Fibre 40.3g

Vitamine e minerali

Calcio 1656mg
Folato 80mcg
Ferro 28.1mg
Potassio 1260mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

La salvia macinata è una spezia ottenuta dalle foglie essiccate della pianta Salvia officinalis, un'erba aromatica molto apprezzata in gastronomia per il suo sapore intenso, leggermente amaro e terroso, con una nota di freschezza erbacea. Il suo utilizzo in cucina aggiunge un aroma caratteristico e un gusto distintivo a un'ampia varietà di piatti, soprattutto nelle ricette mediterranee, italiane ed europee.

Origine: La salvia è originaria della regione mediterranea ed è stata utilizzata fin dall'antichità sia in cucina che nella medicina tradizionale. La sua coltivazione si è diffusa in tutta Europa e successivamente nelle Americhe, dove oggi è comune in molte cucine.

Proprietà: Oltre al suo sapore unico, la salvia macinata è nota per le sue proprietà antiossidanti, digestive e antinfiammatorie. È un'ottima opzione per condire carni, salse, zuppe e stufati, aggiungendo profondità e complessità al sapore senza coprire il gusto del piatto. Essendo macinata, si integra facilmente e può essere dosata con precisione, il che la rende ideale per le ricette che richiedono una distribuzione uniforme della spezia.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: Sebbene "salvia molida" sia il termine più comune, in alcune regioni può essere trovata anche come hierba santa molida o semplicemente salvia en polvo, anche se questi termini possono variare a seconda del Paese e del contesto.