Salvia macinata

Salvia macinata

315 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 315 kcal
Proteine 8g
Carboidrati 53g
Grassi totali 13g
Fibre 40g

Vitamine e minerali

Calcio 1650mg
Folato 22mcg
Ferro 28mg
Licopene 0mcg
Potassio 1350mg
Vitamina A 5200IU
Vitamina C 21mg

Descrizione

La salvia macinata è una spezia ottenuta dalle foglie essiccate e ridotte in polvere della pianta Salvia officinalis, comunemente nota come salvia. Questa pianta aromatica è originaria della regione mediterranea ed è stata utilizzata fin dall'antichità sia in cucina che nella medicina tradizionale.

In gastronomia, la salvia macinata si distingue per il suo sapore caldo, leggermente amaro, e il suo profumo terroso che aggiunge profondità ai piatti. È particolarmente popolare nelle ricette a base di pollame, carni, salse, stufati e preparazioni con burro o oli, dove completa e intensifica i sapori senza risultare predominante.

Oltre alla sua funzione culinaria, la salvia possiede proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e digestive, che la rendono un ingrediente salutare da incorporare in diverse preparazioni.

In diverse regioni dell'America Latina, la salvia macinata può essere conosciuta anche come salvia in polvere o semplicemente salvia essiccata macinata. Tuttavia, il termine "salvia macinata" è ampiamente compreso e utilizzato nel contesto culinario.