Salvia essiccata macinata

Salvia essiccata macinata

315 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 315 kcal
Proteine 11g
Carboidrati 60g
Grassi totali 14g
Fibre 32g

Vitamine e minerali

Calcio 1652mg
Folato 80mcg
Ferro 28mg
Potassio 1230mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

La salvia secca macinata è una versione in polvere delle foglie essiccate della pianta di salvia (Salvia officinalis), un'erba aromatica molto apprezzata nella cucina mediterranea e mondiale per il suo sapore distintivo e le sue proprietà culinarie. Ha un aroma intenso e un gusto leggermente amaro e terroso, con sfumature che ricordano l'eucalipto e il canfora, il che la rende ideale per condire carni, stufati, zuppe, salse e piatti a base di verdure.

Origine: La salvia è originaria della regione mediterranea, in particolare dell'Europa meridionale, ma oggi viene coltivata in molte parti del mondo. Tradizionalmente, è stata utilizzata sia in gastronomia che in medicina naturale.

Proprietà: La salvia secca macinata non solo aggiunge sapore, ma possiede anche proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Le vengono attribuiti effetti benefici per la digestione e il controllo della sudorazione. È una spezia a basso contenuto calorico e ricca di composti bioattivi come oli essenziali e flavonoidi.

Sinonimi: Sebbene il termine più comune sia salvia secca macinata, in alcuni contesti può essere nota semplicemente come salvia macinata o salvia secca. Tuttavia, non esistono altri nomi popolari significativamente diversi, poiché la salvia è generalmente riconosciuta con il suo nome universale.