Salsa verde per enchiladas
25 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 25 kcal |
| Proteine | 1g |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.5g |
| Sodio | 400mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La salsa verde per enchiladas è una salsa tradizionale messicana preparata principalmente con tomatillos, peperoncini verdi (come serrano o jalapeño), cipolla, aglio e coriandolo. Il suo sapore è fresco, leggermente acidulo e con un tocco piccante, il che la rende un accompagnamento indispensabile per le enchiladas e altri piatti tipici della cucina messicana.
L'origine della salsa verde risale alla cucina preispanica del Messico, dove il tomatillo era un ingrediente fondamentale. Con il tempo, questa salsa si è diffusa ed è stata adattata in diverse regioni, diventando un elemento di base nella preparazione di enchiladas, tacos, tamales e altri stufati.
Tra le sue proprietà, spiccano il basso contenuto calorico e la ricchezza di vitamina C e antiossidanti, provenienti principalmente dai tomatillos e dai peperoncini. Inoltre, dona un sapore unico e un tocco di freschezza ai piatti, contribuendo a esaltare gli altri ingredienti.
In diversi paesi dell'America ispanica, la salsa verde per enchiladas può essere conosciuta anche come salsa di tomatillo o semplicemente salsa verde. Sebbene in alcune regioni la "salsa verde" possa presentare varianti, per le ricette messicane questa denominazione è la più comune.