Salsa per enchilada

Salsa per enchilada

40 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 5g
Zuccheri 2g
Grassi totali 2g
Grassi saturi 0.3g
Fibre 0.5g
Sodio 400mg

Vitamine e minerali

Folato 10mcg
Licopene 800mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 5mg

Descrizione

La salsa per enchiladas è un ingrediente fondamentale della cucina messicana che dà il nome e il sapore caratteristico alle famose enchiladas. Si tratta di una salsa densa e saporita preparata principalmente con peperoncini secchi (come ancho, guajillo o pasilla), pomodoro, aglio, cipolla e spezie, che vengono cotti e macinati fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente piccante.

L'origine di questa salsa si trova in Messico, dove le enchiladas sono un piatto tradizionale e molto popolare. Questa salsa non solo dona sapore, ma anche un colore vivace e un tocco piccante che esalta il ripieno delle tortillas di mais, comunemente farcite con pollo, formaggio o carne.

Proprietà: La salsa per enchiladas è ricca di antiossidanti naturali grazie ai peperoncini e ai pomodori, e contiene anche vitamine come la A e la C. Inoltre, offre un sapore intenso che può variare nel livello di piccantezza a seconda del tipo e della quantità di peperoncino utilizzato. È una salsa a basso contenuto di grassi e può essere facilmente adattata a diete vegetariane o vegane.

Sostituti e sinonimi: In diverse regioni dell'America Latina, questa salsa è semplicemente conosciuta come salsa rossa per enchiladas o salsa al peperoncino. Sebbene la enchilada sauce abbia una preparazione specifica, in alcuni paesi può essere chiamata anche salsa di peperoncini secchi o salsa per enchiladas.