Salsa Nuoc cham

Salsa Nuoc cham

50 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 12g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.5g
Sodio 1200mg

Vitamine e minerali

Folato 2mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

La salsa Nuoc Cham è una salsa tradizionale vietnamita molto popolare nella cucina del Sud-est asiatico. Si caratterizza per il suo sapore equilibrato, che unisce note acide, dolci, salate e leggermente piccanti, rendendola il complemento perfetto per un'ampia varietà di piatti, in particolare insalate, involtini primavera, piatti di riso, noodle e frutti di mare.

La sua base principale è il nuoc mam (salsa di pesce fermentato), mescolato con succo di lime o limone, zucchero, acqua, aglio tritato e peperoncino. Questa miscela offre un sapore fresco e vivace, ideale per esaltare e armonizzare gli ingredienti di molte ricette vietnamite.

L'origine della salsa nuoc cham si trova in Vietnam, dove rappresenta un elemento essenziale della cucina quotidiana. Il suo utilizzo si è diffuso in tutta l'America Latina grazie alla popolarità del cibo asiatico e all'influenza multiculturale sulla gastronomia contemporanea.

Tra le sue proprietà, spicca per essere povera di calorie e per fornire probiotici grazie alla fermentazione del nuoc mam, oltre a contenere antiossidanti e vitamine derivanti dai suoi ingredienti freschi come l'aglio e il peperoncino.

Per quanto riguarda i sinonimi o nomi simili in spagnolo dell'America Latina, la salsa nuoc cham può essere indicata semplicemente come salsa vietnamita o salsa di pesce con lime e peperoncino, anche se non esiste un termine esatto che sostituisca il nome originale a causa della sua particolare composizione e origine. In alcuni paesi, la salsa di pesce fermentato è conosciuta come pesce fermentato o salsa di pesce, ma la preparazione specifica del nuoc cham è unica.