Salsa di soia a basso contenuto di sodio
53 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 53 kcal |
| Proteine | 8g |
| Carboidrati | 4.9g |
| Grassi totali | 0.05g |
| Fibre | 0.2g |
| Sodio | 535mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La salsa di soia a basso contenuto di sodio è un condimento liquido fermentato a base di soia, grano, acqua e sale, ma con una significativa riduzione del contenuto di sodio rispetto alla salsa di soia tradizionale. Questo prodotto è ideale per coloro che desiderano godere del caratteristico sapore umami e salato della salsa di soia, monitorando al contempo l'assunzione di sale per motivi di salute.
Originaria dell'Asia, in particolare di paesi come Cina e Giappone, la salsa di soia è da secoli un pilastro della cucina orientale. La versione a basso contenuto di sodio è nata come alternativa più salutare per adattarsi alle esigenze moderne, senza perdere la profondità di gusto che dona a piatti come saltati in padella, marinate, zuppe e condimenti.
Per quanto riguarda le sue proprietà, oltre a fornire sapore, contiene antiossidanti e piccole quantità di vitamine e minerali derivati dalla fermentazione naturale. Il suo basso contenuto di sodio la rende adatta a diete che richiedono il controllo dell'assunzione di sale, contribuendo a prevenire problemi legati all'ipertensione.
In vari paesi dell'America Latina, la salsa di soia a basso contenuto di sodio è conosciuta anche come salsa di soia a basso sale, soia light o semplicemente salsa a basso contenuto di sodio.