Salsa di pomodoro in scatola

Salsa di pomodoro in scatola

18 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 18 kcal
Proteine 0.8g
Carboidrati 4g
Zuccheri 3.5g
Grassi totali 0.2g
Grassi saturi 0g
Fibre 1.2g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 2573mcg
Potassio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descrizione

La salsa di pomodoro in scatola è un ingrediente di base e versatile in cucina, realizzato con pomodori cotti e conditi, sigillati ermeticamente per preservarne il sapore e la freschezza per lunghi periodi. La sua consistenza è solitamente liscia e leggermente densa, il che la rende ideale come base per un'ampia varietà di ricette, da pasta e stufati a salse e zuppe.

L'origine della salsa di pomodoro risale alle tradizioni culinarie mediterranee, in particolare in Italia, dove i pomodori vengono utilizzati da secoli per preparare salse che accompagnano piatti come pasta e pizza. Oggi, la salsa di pomodoro in scatola viene prodotta in molte regioni del mondo, garantendo la disponibilità dei pomodori anche fuori stagione.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la salsa di pomodoro in scatola è ricca di licopene, un antiossidante naturale che aiuta a combattere i danni cellulari ed è associato a benefici per la salute cardiovascolare. Inoltre, apporta vitamine A e C, ed è povera di calorie e grassi, il che la rende un'opzione salutare per esaltare il sapore degli alimenti.

In America Latina, la salsa di pomodoro in scatola è conosciuta anche come salsa de jitomate (soprattutto in Messico), puré de tomate (purè di pomodoro) o semplicemente tomate triturado (pomodoro triturato), a seconda del paese e della consistenza del prodotto. È importante notare che, sebbene i termini possano variare, il suo utilizzo in cucina è molto simile, fungendo da base fondamentale per numerosi piatti tradizionali.