Salsa ai funghi
29 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 29 kcal |
| Proteine | 1.2g |
| Carboidrati | 3g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Fibre | 0.5g |
| Sodio | 450mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La salsa di funghi è una deliziosa preparazione liquida o cremosa a base di funghi freschi o in scatola, ampiamente utilizzata per accompagnare carni, paste, risi e verdure in diverse ricette. Il suo sapore umami aggiunge profondità e ricchezza ai piatti ed è molto apprezzata per la sua versatilità e facilità di preparazione.
L'origine della salsa di funghi risale alla cucina europea, in particolare francese e italiana, dove i funghi sono ingredienti comuni nelle salse e nei contorni. Con il tempo, il suo utilizzo si è diffuso in tutta l'America Latina e nel resto del mondo, adattandosi a diversi stili culinari.
Le principali proprietà della salsa di funghi includono un basso contenuto calorico e una buona quantità di fibre, vitamine del gruppo B e minerali come potassio e selenio, derivati dai funghi. A seconda della ricetta, può essere preparata con latte, panna o brodo, e arricchita con spezie come aglio, cipolla e pepe per esaltarne il sapore.
In diversi paesi dell'America ispanica, la salsa di funghi può essere trovata anche sotto sinonimi o termini simili come funghi in crema, sugo ai funghi o semplicemente salsa ai funghi, anche se quest'ultima comprende uno spettro più ampio di varietà di funghi, non solo i funghi champignon.