Sale nero (kala namak)
0 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 0 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 38000mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il sale nero, noto anche come sale nero indiano o kala namak, è un tipo speciale di sale minerale dal colore scuro, ampiamente utilizzato nella cucina dell'India e di altre regioni del Sud Asia. Il suo caratteristico colore nero o marrone scuro è dovuto al suo contenuto di minerali e alla presenza di composti solforati, che gli conferiscono anche un sapore distintivo, leggermente affumicato, con note solforiche, molto apprezzato nella cucina vegana e vegetariana.
L'origine del sale nero è naturale: si ottiene da giacimenti di sale minerale nella regione himalayana e viene tradizionalmente lavorato scaldandolo con erbe, carbone vegetale e altri ingredienti naturali, il che gli dona il suo aroma unico.
Tra le sue proprietà, il sale nero è apprezzato per il suo apporto di minerali come ferro, zinco, iodio e magnesio. È popolare per insaporire i piatti senza aggiungere troppo sale comune, ed è frequentemente utilizzato in ricette di chutney, sottaceti, insalate, salse e soprattutto in preparazioni come il chaat, un tipo di snack indiano o street food.
In diverse regioni dell'America Latina, il sale nero può essere reperito sotto sinonimi come sale nero indiano, anche se il suo utilizzo è meno comune rispetto all'Asia. È ideale per aggiungere un tocco speciale alle ricette che richiedono un sapore affumicato e minerale, ed è diventato popolare anche nella cucina vegana per replicare il gusto dell'uovo in preparazioni come il tofu strapazzato.