Sale e pepe nero macinato fresco

Sale e pepe nero macinato fresco

251 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 251 kcal
Proteine 10g
Carboidrati 64g
Grassi totali 3.3g
Fibre 26.5g
Sodio 31600mg

Vitamine e minerali

Folato 28mcg
Licopene 0mcg
Potassio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Sale e pepe nero macinato fresco sono due ingredienti essenziali della gastronomia mondiale che esaltano il sapore di qualsiasi piatto.

Sale: Il sale è un minerale composto principalmente da cloruro di sodio, utilizzato fin dall'antichità come conservante ed esaltatore di sapidità. Viene estratto principalmente dalle miniere di sale o per evaporazione dell'acqua di mare. In cucina, il sale aiuta a valorizzare i sapori naturali degli alimenti ed è fondamentale per bilanciare sia i piatti salati che alcuni dolci.

Pepe nero macinato fresco: Il pepe nero si ottiene dai frutti essiccati della pianta Piper nigrum, originaria dell'India, in particolare della regione del Malabar. Quando viene macinato fresco poco prima dell'uso, conserva tutti i suoi oli essenziali e aromi, offrendo un sapore piccante, leggermente dolce e molto aromatico che trasforma qualsiasi ricetta.

Proprietà:

  • Sale: Fornisce sodio, essenziale per l'equilibrio dei fluidi e la funzione nervosa, ma va consumato con moderazione.
  • Pepe nero: Contiene piperina, un composto con proprietà antiossidanti e digestive, che può inoltre migliorare l'assorbimento dei nutrienti.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano:

  • Sale: sal común, sal de mesa (sale comune, sale da tavola)
  • Pepe nero macinato fresco: pimienta molida, pimienta negra recién molida, pimienta negra en polvo (pepe macinato, pepe nero macinato fresco, pepe nero in polvere)

Entrambi gli ingredienti sono fondamentali in un'ampia varietà di ricette, dalle zuppe e stufati alle carni e sottaceti, e il loro corretto dosaggio è la chiave per ottenere un sapore equilibrato e delizioso.