Rosmarino macinato

Rosmarino macinato

331 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 331 kcal
Proteine 4.4g
Carboidrati 64.1g
Grassi totali 15.2g
Fibre 34.6g

Vitamine e minerali

Calcio 1280mg
Folato 109mcg
Ferro 28.9mg
Potassio 1160mg
Vitamina C 21.8mg

Descrizione

Il rosmarino macinato è la versione in polvere della pianta aromatica mediterranea Rosmarinus officinalis, nota per il suo aroma intenso e il sapore fresco, resinoso e leggermente agrumato. È comunemente usato in cucina per condire carni, stufati, verdure arrostite e prodotti da forno, aggiungendo un tocco distintivo e fragrante alle preparazioni.

Il rosmarino è originario della regione mediterranea, in particolare di paesi come Spagna, Italia e Grecia, dove viene coltivato e utilizzato fin dall'antichità sia in gastronomia sia nella medicina tradizionale.

Tra le sue proprietà, spicca per essere una buona fonte di antiossidanti e composti antinfiammatori, oltre a favorire la digestione e a esaltare il sapore degli alimenti senza la necessità di aggiungere molto sale.

In diversi paesi latinoamericani, il rosmarino macinato può essere trovato con nomi come rosmarino essiccato, rosmarino in polvere o semplicemente rosmarino quando si riferisce alla sua forma macinata, sebbene "rosmarino macinato" sia il termine più comune e diffuso nella maggior parte delle regioni.