Rosmarino essiccato
331 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 331 kcal |
| Proteine | 8.1g |
| Carboidrati | 64.4g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 14.4g |
| Fibre | 42.6g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il rosmarino essiccato è un'erba aromatica ampiamente utilizzata nella cucina mediterranea e in molte ricette di tutto il mondo per il suo sapore intenso, fresco e leggermente resinoso. Proviene dalla pianta Rosmarinus officinalis, un arbusto perenne originario della regione mediterranea, in particolare paesi come Spagna, Italia e Grecia.
Il rosmarino essiccato si ottiene disidratando le foglie fresche, il che ne concentra l'aroma e il sapore, rendendolo ideale per condire carni, stufati, zuppe, pane e marinature. Il suo uso è particolarmente diffuso nei piatti a base di agnello, pollo, patate e verdure arrostite.
Oltre al suo contributo culinario, il rosmarino essiccato possiede proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e digestive, che lo rendono anche un complemento salutare per diverse preparazioni.
In America Latina, il rosmarino essiccato può essere noto anche semplicemente come rosmarino, e di solito non ha molti sinonimi specifici, anche se in alcuni luoghi può essere chiamato rosmarino o romerillo, quest'ultimo però può riferirsi ad altre specie simili.
In sintesi, il rosmarino essiccato è un ingrediente essenziale per aggiungere sapore e aroma alle tue ricette, oltre ai benefici per la salute.