Rametti di rosmarino
131 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 131 kcal |
| Proteine | 3.3g |
| Carboidrati | 20.7g |
| Grassi totali | 5.9g |
| Fibre | 14g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I rametti di rosmarino sono piccoli rami di Rosmarinus officinalis, una pianta aromatica e perenne ampiamente utilizzata nella cucina mediterranea. Questo ingrediente si caratterizza per il suo aroma intenso e rinfrescante, con note resinose e leggermente agrumate, che esaltano il sapore di carni, stufati, zuppe e piatti al forno.
Il rosmarino è originario della regione mediterranea, in particolare di zone come l'Europa meridionale e il Nord Africa, anche se oggi viene coltivato in diverse parti del mondo grazie alla sua adattabilità. Si trova comunemente negli orti delle erbe aromatiche per la sua facile coltivazione e per i suoi benefici culinari e medicinali.
Tra le sue proprietà, il rosmarino si distingue per essere una fonte naturale di antiossidanti e composti antinfiammatori. Inoltre, gli vengono attribuite qualità che aiutano a migliorare la digestione e a stimolare la circolazione. In cucina, i rametti di rosmarino vengono solitamente utilizzati interi per insaporire durante la cottura e poi rimossi prima di servire, anche se possono essere sbriciolati per un sapore più intenso.
In diversi paesi dell'America Latina, il rosmarino può essere talvolta conosciuto come rosmarino o semplicemente romero, anche se il termine "rametti di rosmarino" è il più comune per riferirsi ai piccoli rami freschi utilizzati nelle ricette.