Rafano preparato

Rafano preparato

48 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 48 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 11g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.3g
Sodio 870mg

Vitamine e minerali

Folato 27mcg
Potassio 360mg
Vitamina C 25mg

Descrizione

Il rafano preparato (prepared horseradish) è una pasta o una salsa ricavata dalla radice fresca della pianta di rafano (Armoracia rusticana), nota per il suo sapore intenso, piccante e leggermente erbaceo. È un condimento ampiamente utilizzato in cucina per aggiungere un tocco di freschezza e piccantezza a carni, pesce, insaccati, salse e condimenti per insalata.

Questo ingrediente ha origine nell'Europa centrale e orientale, dove viene utilizzato tradizionalmente da secoli. La radice viene grattugiata finemente e mescolata con aceto, zucchero e sale per creare la versione preparata, più delicata e pratica da usare direttamente nelle ricette.

Proprietà: il rafano preparato è povero di calorie e apporta composti solforati che aiutano a stimolare la digestione e hanno un effetto antimicrobico naturale. Inoltre, il suo sapore piccante è ideale per esaltare i piatti senza aggiungere grassi o zuccheri.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: in diverse regioni può essere noto anche come "mostaza blanca" (anche se in realtà non è senape), "salsa de rábano picante" o semplicemente "rábano picante en crema". Non è comune che esista un unico nome in tutta l'America Latina, ma nelle ricette si utilizza generalmente il termine "rábano picante preparado".