Rafano cremoso
48 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 48 kcal |
| Proteine | 1.2g |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri | 4g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.6g |
| Sodio | 2mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La crema di rafano è una pasta ottenuta dalla radice di rafano, nota per il suo sapore intenso, piccante e caratteristico che aggiunge un tocco fresco e vivace alle ricette. Questo ingrediente è utilizzato principalmente come condimento in salse, dressings, marinature e come accompagnamento per carni, pesci e verdure, offrendo un perfetto contrasto tra cremosità e piccantezza.
Il rafano è originario dell'Europa orientale e dell'Asia, dove è apprezzato da secoli per le sue proprietà culinarie e medicinali. La versione cremosa lo rende più facile da usare in cucina, consentendo una distribuzione uniforme del sapore senza la piccantezza intensa e secca della radice appena grattugiata.
Tra le sue proprietà, spicca la capacità di stimolare l'appetito e la digestione, oltre a contenere composti con effetti antibatterici e antiossidanti. È povero di calorie e fornisce una dose significativa di vitamina C.
Nel mondo ispanico, questo ingrediente può essere noto anche come horseradish cream, salsa al rafano o semplicemente rafano cremoso, a seconda della regione e della preparazione. La sua versatilità lo rende ideale per esaltare il sapore sia nei piatti freddi che in quelli caldi, rappresentando un elemento base della cucina in stile europeo adattata a diverse tradizioni culinarie.