Radice di zenzero

Radice di zenzero

80 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 80 kcal
Proteine 1.8g
Carboidrati 18g
Zuccheri 1.7g
Grassi totali 0.8g
Fibre 2.0g

Vitamine e minerali

Folato 11mcg
Licopene 0mcg
Potassio 415mg
Vitamina C 5mg

Descrizione

Radicche di zenzero

La radice di zenzero è il fusto sotterraneo o rizoma della pianta Zingiber officinale, ampiamente utilizzato in cucina per il suo sapore piccante, aromatico e leggermente dolce. La sua consistenza soda e succosa lo rende ideale sia per piatti salati che dolci, ed è un ingrediente essenziale in molte cucine del mondo, da quella asiatica a quella latinoamericana.

Origine: Lo zenzero è originario del Sud-est asiatico, in particolare di regioni come l'India e la Cina, dove viene coltivato e utilizzato da migliaia di anni. Oggi viene prodotto in molti paesi tropicali e subtropicali, il che lo rende uno degli ingredienti più popolari al mondo.

Proprietà: Oltre a esaltare il sapore dei piatti, la radice di zenzero possiede proprietà digestive, antinfiammatorie e antiossidanti. È noto che aiuti ad alleviare i disturbi gastrici e la nausea e a migliorare la circolazione, il che lo rende un ingrediente sia culinario che medicinale.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: A seconda della regione, la radice di zenzero è conosciuta anche semplicemente come jengibre o, in alcuni paesi, viene chiamata kion, soprattutto in Perù e in alcune parti del Sud America.