Pomodoro tagliato a pezzetti
18 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 18 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri | 2.6g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pomodoro a cubetti si riferisce al pomodoro fresco tagliato in pezzi piccoli o a cubetti, pronto per essere utilizzato in diverse preparazioni culinarie. Questo ingrediente è fondamentale in molte ricette, dalle salse e stufati alle insalate e ai contorni, aggiungendo sapore, colore e texture.
Il pomodoro è originario dell'America Centrale e del Nord, in particolare della regione comprendente il Messico e il Perù, dove veniva coltivato e consumato già in epoca precolombiana. Oggi è un alimento base nelle cucine di tutto il mondo.
Tra le sue proprietà, il pomodoro è noto per il suo elevato contenuto di licopene, un antiossidante che aiuta a contrastare l'invecchiamento cellulare e può contribuire alla prevenzione di alcune malattie cardiovascolari e di alcuni tipi di cancro. Inoltre, è una buona fonte di vitamina C, potassio e fibre, il che favorisce la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario.
In diversi paesi dell'America Latina, il pomodoro a cubetti può essere chiamato con vari nomi, anche se generalmente viene compreso chiaramente. Alcuni sinonimi o termini correlati includono pomodoro tagliato a dadini, pomodoro a cubetti o semplicemente pomodoro tritato.
Questo ingrediente è molto versatile ed è ampiamente utilizzato per aggiungere freschezza e un leggero sapore acidulo a piatti tradizionali come guacamole, salse fresche, tacos, insalate o stufati.