Pomodoro essiccato al sole
258 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 258 kcal |
| Proteine | 14g |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri | 38g |
| Grassi totali | 14g |
| Grassi saturi | 2.3g |
| Fibre | 12.3g |
| Sodio | 100mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Pomodoro Secco al Sole
Il pomodoro secco al sole è un pomodoro disidratato il cui processo di essiccazione concentra il suo sapore dolce e acidulo, conferendogli una texture gommosa e un aroma intenso. Questo ingrediente è comunemente usato nella cucina mediterranea per aggiungere un gusto profondo e umami a insalate, pasta, salse e antipasti.
Origine: Il pomodoro secco al sole ha le sue radici in regioni dal clima caldo e soleggiato, come il sud Italia e la Spagna, dove veniva tradizionalmente essiccato al sole per conservarlo più a lungo. Oggi è molto popolare in diverse cucine di tutto il mondo.
Proprietà: Oltre al suo sapore concentrato, il pomodoro secco al sole è ricco di antiossidanti, in particolare licopene, che aiuta a proteggere le cellule dai danni ossidativi. Contiene anche vitamine A e C, ferro e fibre. Grazie alla disidratazione, il suo valore nutrizionale è più concentrato rispetto a quello dei pomodori freschi.
Sinonimi in America Latina: In diversi paesi latinoamericani, il pomodoro secco al sole è conosciuto anche come pomodoro disidratato o semplicemente pomodoro essiccato.