Pomodorini

Pomodorini

18 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 18 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 3.9g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.2g

Vitamine e minerali

Calcio 18mg
Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 2573mcg
Potassio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descrizione

I pomodorini sono pomodori piccoli, tondi e dolci, noti per le loro dimensioni compatte e il sapore intenso. La loro texture succosa e la dolcezza li rendono ideali per accompagnare insalate, pasta, pizze e un'ampia varietà di ricette fresche e veloci.

Originari del Nord America, i pomodorini sono stati coltivati inizialmente negli orti domestici prima di diventare un ingrediente popolare nella cucina mondiale. La loro coltivazione si è diffusa in molte regioni grazie alla loro resistenza e alla facilità di coltivazione nei climi temperati.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i pomodorini sono un'ottima fonte di vitamina C e antiossidanti come il licopene, e sono poveri di calorie, il che li rende un'opzione salutare per aggiungere colore e sapore ai piatti. Forniscono inoltre fibre alimentari e minerali come il potassio.

In diversi paesi dell'America Latina, i pomodorini possono essere conosciuti con vari nomi, tra cui: tomatitos, tomates cereza o semplicemente cherry. Tuttavia, il termine "pomodorini" è ampiamente riconosciuto nelle ricette e nei mercati gourmet di tutta la regione.