Pomodori pera rossi
18 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 18 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri | 2.6g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I pomodori pera rossi sono una varietà di pomodoro comunemente utilizzata in cucina per la loro forma allungata e il loro sapore dolce e succoso. La loro buccia sottile e soda li rende ideali per insalate, salse e preparazioni al forno o alla griglia. La loro polpa carnosa e il basso contenuto di semi offrono un ottimo equilibrio tra sapore e succosità.
L'origine del pomodoro pera rosso risale alle regioni dell'America Latina, sebbene la sua coltivazione si sia diffusa in tutto il mondo grazie alla sua versatilità e al suo sapore caratteristico. Questa varietà si adatta bene ai climi temperati e caldi ed è molto popolare nella cucina mediterranea e latinoamericana.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i pomodori pera rossi sono ricchi di licopene, un antiossidante naturale che contribuisce a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e di alcuni tipi di cancro. Inoltre, apportano vitamine C e A, potassio e fibre, nutrienti essenziali per un'alimentazione sana.
In diverse regioni dell'America Latina, questo ingrediente può essere conosciuto con vari nomi come tomate saladette, tomate bola (sebbene in alcune zone il tomate bola si riferisca a un'altra varietà), o semplicemente tomate rojo. Tuttavia, il termine "tomate pera" è ampiamente compreso e utilizzato per riferirsi a questa varietà in molte ricette tradizionali.