Pomodori in scatola

Pomodori in scatola

18 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 18 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 3.9g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.2g

Vitamine e minerali

Calcio 20mg
Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 2573mcg
Potassio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descrizione

I pomodori italiani in scatola sono pomodori interi o pelati che sono stati sbucciati e conservati in lattina per mantenere la loro freschezza e il loro sapore durante tutto l'anno. Originari dell'Italia, dove la produzione di pomodori è una tradizione agricola profondamente radicata, questi pomodori si caratterizzano per il loro sapore dolce, la succosità e la bassa acidità, che li rendono ideali per la preparazione di sughi, stufati, zuppe e altri piatti della cucina mediterranea e latinoamericana.

La conservazione in scatola permette ai pomodori di mantenere gran parte delle loro proprietà nutrizionali, come l'elevato contenuto di vitamina C, antiossidanti come il licopene e fibre alimentari. Il licopene è particolarmente benefico per la salute cardiovascolare e possiede proprietà antinfiammatorie.

In diversi paesi latinoamericani, i pomodori italiani in scatola possono essere conosciuti anche come "tomates perita", "tomates para salsa" o semplicemente "canned tomatoes". Indipendentemente dal nome, sono un ingrediente di base e versatile in cucina per esaltare il sapore e la consistenza di un'ampia varietà di ricette.