Pomodori gialli a pera
22 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 22 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 4.7g |
| Zuccheri | 3.9g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.1g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I pomodori pera gialli sono una varietà di pomodori piccoli e allungati dalla caratteristica forma simile a una pera. Il loro brillante colore giallo risalta in qualsiasi piatto, donando un tocco di freschezza e un sapore dolce e delicato, meno acido rispetto ai pomodori rossi tradizionali. Sono molto apprezzati in cucina per la loro consistenza soda e succosa, ideali per insalate, salse fresche, contorni e preparazioni al forno.
Le loro origini risalgono al Sud America, dove varie varietà di pomodoro erano coltivate dalle civiltà precolombiane. I pomodori pera gialli sono stati ampiamente adottati nella cucina latinoamericana grazie al loro sapore particolare e alla loro versatilità.
Per quanto riguarda le loro proprietà nutrizionali, sono un'eccellente fonte di vitamina C, antiossidanti e carotenoidi, in particolare licopene in quantità inferiori rispetto ad altri pomodori, ma con la presenza di altri composti benefici per la salute degli occhi e la protezione cellulare. Inoltre, apportano poche calorie e hanno un elevato contenuto di acqua, il che li rende perfetti per diete salutari.
Nel contesto ispanoamericano, i sinonimi più comuni per i pomodori pera gialli possono variare a seconda del paese, come pomodori ciliegini gialli, pomodori pera o semplicemente pomodori gialli. Tuttavia, la denominazione "pomodoro pera" è generalmente compresa e utilizzata in luoghi come Messico, Perù, Argentina e altri paesi della regione.