Pomodori arrosto a cubetti grigliati
32 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 32 kcal |
| Proteine | 1.2g |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri | 4.5g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Pomodori grigliati a cubetti sono pomodori freschi cotti direttamente su una griglia o una piastra, il che conferisce loro un sapore affumicato, leggermente caramellato, e una consistenza più morbida. Vengono successivamente tagliati a cubetti per facilitarne l'utilizzo in diverse preparazioni culinarie.
Questo ingrediente è molto popolare nelle cucine mediterranea e latinoamericana, dove il sapore intenso e la texture succosa dei pomodori grigliati arricchiscono salse, contorni, insalate e piatti al forno o alla griglia. Il processo di grigliatura intensifica gli zuccheri naturali del pomodoro, donando un tocco dolce e affumicato che equilibra perfettamente i piatti salati.
Il pomodoro è originario dell'America Centrale e Meridionale ed è un alimento base della cucina mondiale fin dalla sua domesticazione. Grigliarli è una tecnica semplice che ne evidenzia la versatilità in cucina.
Proprietà: I pomodori grigliati conservano la maggior parte delle proprietà nutrizionali dei pomodori freschi, tra cui un elevato contenuto di vitamina C, vitamina A e antiossidanti come il licopene, che diventa più biodisponibile dopo la cottura. Forniscono inoltre fibre, minerali come il potassio, e sono poveri di calorie.
Sinonimi: pomodori grigliati a cubetti, pomodori alla griglia a cubetti, pomodori arrostiti a cubetti, pomodori grigliati a pezzi.