Pomodori antichi

Pomodori antichi

18 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 18 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 3.9g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.2g

Vitamine e minerali

Calcio 18mg
Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 2573mcg
Potassio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg
Vitamina K 7.9mcg

Descrizione

I pomodori heirloom sono varietà tradizionali di pomodoro coltivate e tramandate di generazione in generazione senza modifiche genetiche. Questi pomodori si caratterizzano per la loro grande varietà di forme, colori e sapori, che possono andare da molto dolci a notevolmente acidi, aggiungendo una complessità unica alle preparazioni culinarie.

L'origine dei pomodori heirloom risale principalmente all'America Centrale e al Messico, dove le popolazioni indigene iniziarono a coltivarli migliaia di anni fa. La loro coltivazione si diffuse in seguito in Europa e in altre regioni, preservando le varietà heirloom che si adattarono al clima e al terreno di ogni zona, mantenendo intatto il loro patrimonio genetico originale.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i pomodori heirloom sono un'eccellente fonte di vitamine A, C e K, oltre ad antiossidanti come il licopene, che contribuisce alla salute cardiovascolare e protegge le cellule dallo stress ossidativo. Il loro elevato contenuto di acqua e fibre li rende un ingrediente fresco e salutare, ideale per insalate, sughi e contorni.

In diversi paesi dell'America Latina, i pomodori heirloom possono essere chiamati "tomates criollos", "tomates antiguos" o semplicemente "tomates tradicionales". Tuttavia, il termine "heirloom tomato" sta diventando popolare anche nelle ricette gourmet e nei mercati specializzati grazie alla loro qualità e al loro sapore distintivo.