Pomodori a pezzi in passata di pomodoro
18 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 18 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri | 2.6g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.2g |
| Sodio | 9mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I pomodori tritati in passata di pomodoro sono un ingrediente fondamentale in cucina, costituito da pomodori maturi finemente schiacciati fino a ottenere una consistenza liscia e leggermente liquida. Questa passata conserva il sapore fresco e caratteristico del pomodoro, donando sia acidità che dolcezza naturale a un'ampia varietà di piatti.
Il pomodoro è originario dell'America Centrale e del Sud, in particolare delle regioni che oggi corrispondono al Messico e al Perù. Fu introdotto in Europa e in altre parti del mondo dopo l'arrivo degli esploratori nel XVI secolo, diventando rapidamente un ingrediente essenziale in numerose cucine.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la passata di pomodoro è ricca di antiossidanti come il licopene, che viene potenziato dalla cottura, di vitamine A e C e di minerali come il potassio. È povera di calorie e fornisce idratazione grazie al suo elevato contenuto di acqua, oltre a essere versatile e facile da incorporare in salse, stufati, zuppe e brasati.
A seconda del paese latinoamericano, la passata di pomodoro può avere diversi sinonimi o nomi alternativi, come:
- Salsa di pomodoro (sebbene questo termine possa riferirsi anche a preparazioni condite)
- Pomodori schiacciati
- Pomodori macinati
- Succo di pomodoro (quando è più liquido, anche se non sempre equivalente)
In sintesi, i pomodori tritati in passata di pomodoro sono un ingrediente ampiamente utilizzato per aggiungere corpo, sapore e colore alle ricette, rappresentando un elemento base della dispensa per la preparazione di molte specialità culinarie.