Pomodori a perino in stile pasta

Pomodori a perino in stile pasta

82 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 82 kcal
Proteine 3.9g
Carboidrati 19g
Zuccheri 12g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.2g
Sodio 35mg

Vitamine e minerali

Folato 15mcg
Licopene 2573mcg
Potassio 237mg
Vitamina A 42mcg
Vitamina C 28mg

Descrizione

I pomodori da sugo sono una varietà di pomodori nota per la polpa densa, il basso contenuto di semi e l'elevata quantità di polpa, che li rende ideali per la preparazione di salse e stufati. Originari dell'Italia, questi pomodori sono stati fondamentali nella cucina mediterranea, soprattutto nella preparazione della pasta e delle conserve.

La loro caratteristica consistenza carnosa consente di ottenere salse dense e saporite senza necessità di un'eccessiva riduzione. Sono ricchi di licopene, un antiossidante naturale che beneficia la salute cardiovascolare e aiuta a contrastare l'invecchiamento cellulare. Inoltre, contengono vitamine A e C, fibre e minerali essenziali come il potassio.

In diversi paesi latinoamericani, questi pomodori possono essere conosciuti con vari sinonimi, tra i più comuni:

  • Pomodori per salse
  • Pomodori per stufati
  • Pomodori prugna
  • Pomodori tondi (in alcune regioni)

Questo tipo di pomodoro è essenziale nelle ricette che richiedono una base di pomodoro concentrata, come salse per la pasta, stufati e conserve fatte in casa.