Polvere di mesquite

Polvere di mesquite

340 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 340 kcal
Proteine 13g
Carboidrati 74g
Zuccheri 20g
Grassi totali 0.4g
Fibre 21g

Vitamine e minerali

Calcio 75mg
Folato 10mcg
Ferro 2.6mg
Potassio 830mg
Vitamina C 0.4mg

Descrizione

La farina di mesquite è un ingrediente naturale ottenuto dai baccelli essiccati dell'albero di mesquite, scientificamente noto come Prosopis. Questa polvere è tradizionalmente utilizzata nella cucina messicana e in altre regioni dell'America Latina come dolcificante e aromatizzante naturale dal gusto dolce e leggermente nocciolato.

Il mesquite è originario delle regioni aride e semi-aride del continente americano, in particolare del nord del Messico e del sud-ovest degli Stati Uniti. I suoi baccelli commestibili fanno parte da secoli dell'alimentazione fondamentale dei popoli indigeni.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la farina di mesquite è ricca di fibre alimentari, vitamine del gruppo B, minerali come calcio, potassio e magnesio, e antiossidanti. Inoltre, ha un basso indice glicemico, il che la rende un'opzione salutare per dolcificare i piatti senza causare picchi elevati della glicemia.

In gastronomia, la farina di mesquite è ideale per aggiungere un sapore dolce naturale a ricette di prodotti da forno, dolci, salse e persino bevande. Il suo utilizzo apporta un caratteristico gusto legnoso e caramellato che arricchisce il profilo aromatico dei piatti.

Sinonimi in spagnolo e varianti regionali: polvere di carrubo (in alcuni paesi sudamericani), farina di baccelli di mesquite, farina di mesquite o semplicemente mesquite in polvere.