Polvere di mesquite
340 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 340 kcal |
| Proteine | 13g |
| Carboidrati | 74g |
| Zuccheri | 20g |
| Grassi totali | 0.4g |
| Fibre | 21g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La farina di mesquite è un ingrediente naturale ottenuto dai baccelli essiccati dell'albero di mesquite, scientificamente noto come Prosopis. Questa polvere è tradizionalmente utilizzata nella cucina messicana e in altre regioni dell'America Latina come dolcificante e aromatizzante naturale dal gusto dolce e leggermente nocciolato.
Il mesquite è originario delle regioni aride e semi-aride del continente americano, in particolare del nord del Messico e del sud-ovest degli Stati Uniti. I suoi baccelli commestibili fanno parte da secoli dell'alimentazione fondamentale dei popoli indigeni.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la farina di mesquite è ricca di fibre alimentari, vitamine del gruppo B, minerali come calcio, potassio e magnesio, e antiossidanti. Inoltre, ha un basso indice glicemico, il che la rende un'opzione salutare per dolcificare i piatti senza causare picchi elevati della glicemia.
In gastronomia, la farina di mesquite è ideale per aggiungere un sapore dolce naturale a ricette di prodotti da forno, dolci, salse e persino bevande. Il suo utilizzo apporta un caratteristico gusto legnoso e caramellato che arricchisce il profilo aromatico dei piatti.
Sinonimi in spagnolo e varianti regionali: polvere di carrubo (in alcuni paesi sudamericani), farina di baccelli di mesquite, farina di mesquite o semplicemente mesquite in polvere.