Polvere di melograno

Polvere di melograno

325 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 325 kcal
Proteine 4.0g
Carboidrati 73g
Grassi totali 1.5g
Fibre 4.0g

Vitamine e minerali

Calcio 28mg
Folato 38mcg
Ferro 3.9mg
Potassio 236mg
Vitamina C 0.8mg

Descrizione

La polvere di melograno è un ingrediente naturale ottenuto dalla disidratazione e macinazione dei semi di melograno (Punica granatum), un frutto originario della regione persiana (l'attuale Iran) e ampiamente coltivato nel Mediterraneo, in Asia e in America Latina. Questa polvere concentra il sapore e i benefici nutrizionali del melograno in una forma pratica e versatile, ideale per l'uso in diverse ricette culinarie.

In cucina, la polvere di melograno offre un sapore dolce e leggermente acidulo, insieme a un aroma fresco e fruttato, rendendola un eccellente complemento per condire insalate, salse, marinature, dolci e bevande. Inoltre, è molto apprezzata nella cucina mediorientale ed è sempre più popolare nella cucina contemporanea per la sua intensità e facilità d'uso.

Proprietà: la polvere di melograno è ricca di antiossidanti, vitamine (in particolare vitamina C e alcune vitamine del gruppo B), minerali come potassio e calcio, e composti antinfiammatori. Il suo consumo può favorire la salute cardiovascolare, rafforzare il sistema immunitario e migliorare la digestione.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda della regione, può essere chiamata polvo de granada, granada en polvo o semplicemente granada molida. In alcuni luoghi il termine può variare, ma si riferisce sempre allo stesso ingrediente disidratato e in polvere ricavato da questo frutto.