Polvere di finocchio

Polvere di finocchio

345 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 345 kcal
Proteine 15g
Carboidrati 52g
Grassi totali 14g
Fibre 39.8g

Vitamine e minerali

Calcio 1300mg
Folato 58mcg
Ferro 20.2mg
Potassio 1696mg
Vitamina C 32mg

Descrizione

La polvere di finocchio è una spezia ottenuta macinando i semi essiccati della pianta Foeniculum vulgare, comunemente nota come finocchio. Questo ingrediente ha un aroma dolce e analogo all'anice, simile all'anice e alla liquirizia, che dona un sapore distintivo e rinfrescante a diversi piatti.

Il finocchio proviene dalla regione mediterranea, sebbene oggi sia coltivato in molte parti del mondo. In gastronomia, la polvere di finocchio è ampiamente utilizzata nelle ricette per insaporire pane, stufati, marinate, zuppe e carni, oltre che in infusi e condimenti.

Tra le sue proprietà, la polvere di finocchio è apprezzata non solo per il suo sapore, ma anche per i suoi benefici digestivi, antinfiammatori e antiossidanti. Tradizionalmente, è stata utilizzata per alleviare i disturbi di stomaco e favorire la digestione.

Nel contesto dell'America Latina, la polvere di finocchio può avere nomi diversi o essere conosciuta in varianti simili, come semi di finocchio macinati, sebbene il termine polvere di finocchio sia il più comune e riconosciuto nelle ricette. In alcuni paesi, viene semplicemente chiamata finocchio in polvere.