Peperoni rossi

Peperoni rossi

40 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 9g
Grassi totali 0.4g
Fibre 2.1g

Vitamine e minerali

Folato 23mcg
Licopene 3235mcg
Potassio 322mg
Vitamina C 143.7mg

Descrizione

I peperoncini rossi sono frutti piccanti di varie piante del genere Capsicum, ampiamente utilizzati nelle cucine dell'America Latina, dell'Asia e di altre regioni del mondo. Si caratterizzano per il loro intenso colore rosso, che indica la loro maturazione e il pieno sviluppo dei loro composti piccanti, principalmente la capsaicina.

Origine: I peperoncini sono originari dell'America Latina, con testimonianze che risalgono a migliaia di anni prima dell'arrivo degli spagnoli. Si ritiene che le varietà rosse siano state ottenute attraverso la coltivazione e la selezione di piante autoctone in Messico, America Centrale e in alcune zone del Sud America.

Proprietà: I peperoncini rossi apportano un sapore piccante e vivace ai piatti, oltre a un caratteristico colore rosso che può valorizzare la presentazione delle ricette. Sono ricchi di vitamine C e A e di antiossidanti, e la capsaicina che contengono è associata a benefici per la circolazione, il metabolismo e la riduzione del dolore.

Sinonimi in America Latina: Nei diversi paesi di lingua spagnola, i peperoncini rossi possono avere vari nomi a seconda della regione e della varietà specifica. Alcuni sinonimi comuni includono ají rosso (specialmente in Perù e Bolivia), peperoncino piccante, guindilla (in Messico e America Centrale per alcune varietà piccole e piccanti) e peperone rosso quando si riferisce alle varietà grandi e dolci.

In cucina, i peperoncini rossi vengono utilizzati freschi, essiccati o in polvere, e sono ingredienti fondamentali per salse, stufati, marinature e miscele di spezie che mirano a conferire un tocco distintivo di sapore e piccantezza.