Peperoni habanero
40 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 1.9g |
| Carboidrati | 9g |
| Grassi totali | 0.4g |
| Fibre | 1.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli habanero sono un tipo di peperoncino originario della regione della penisola dello Yucatán, in Messico, e sono noti per il loro livello di piccantezza intenso e per il loro unico sapore fruttato. Questo peperoncino è uno dei più piccanti comunemente utilizzati nella cucina latinoamericana, soprattutto nelle salse, nelle marinature e in diversi piatti che cercano un tocco piccante e aromatico.
L'habanero appartiene alla famiglia Capsicum chinense e il suo colore può variare tra verde, arancione, rosso, giallo o persino marrone, a seconda del grado di maturazione. Oltre a fornire un forte calore—which può superare le 100.000 unità sulla scala Scoville—l'habanero offre un aroma distintivo e leggere note agrumate, che lo rendono ideale per esaltare i sapori in ricette come ceviche, guacamole e stufati.
In termini di proprietà, gli habanero sono ricchi di vitamina C e capsaicina, il composto responsabile della piccantezza, che possiede anche benefici antinfiammatori e antiossidanti. Il loro consumo moderato può stimolare il metabolismo e aggiungere un tocco salutare alle preparazioni.
In alcuni paesi dell'America ispanica, gli habanero sono conosciuti anche come ajís habaneros o semplicemente habaneros. Non hanno di solito sinonimi molto diversi, poiché il loro nome è generalmente associato a questa specifica varietà di peperoncino.