Peperone ciliegia
18 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 18 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 4.7g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il peperoncino ciliegia è un tipo di peperoncino piccolo e tondo, noto per le sue dimensioni compatte e il suo sapore dolce e leggermente acidulo. La sua buccia è liscia e può variare in colori come rosso, giallo, arancione o verde, a seconda del grado di maturazione.
Questo ingrediente proviene dalle Americhe ed è particolarmente popolare nelle cucine mediterranee e latinoamericane per la sua versatilità e la freschezza che apporta alle preparazioni. Il peperoncino ciliegia è spesso utilizzato nelle insalate, nei contorni, nei salti in padella e come parte di piatti estivi grazie alla sua texture croccante e al suo sapore gradevole.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il peperoncino ciliegia è povero di calorie e ricco di vitamine, in particolare vitamina C e antiossidanti, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere una pelle sana. Fornisce inoltre fibre, che contribuiscono a migliorare la digestione.
Nel mondo ispanico, questo ingrediente può essere trovato sotto diversi nomi, tra cui chili ciliegia, peperoncino ciliegia o semplicemente ciliegia, anche se "peperoncino ciliegia" è il termine più diffuso e riconosciuto nelle ricette di cucina.