Peperoncino secco

Peperoncino secco

282 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 282 kcal
Proteine 12g
Carboidrati 50g
Grassi totali 14g
Fibre 28g
Sodio 39mg

Vitamine e minerali

Calcio 229mg
Folato 34mcg
Ferro 7.2mg
Licopene 23000mcg
Potassio 2480mg
Vitamina A 5960mcg
Vitamina C 76mg

Descrizione

Il peperoncino essiccato è un ingrediente fondamentale in molte cucine latinoamericane e messicane. Si riferisce al frutto del peperoncino che è stato disidratato al sole o tramite processi controllati per conservarlo più a lungo e concentrarne il sapore. Il peperoncino essiccato può variare in dimensioni, colore e grado di piccantezza, dalle varietà delicate come il peperoncino ancho a quelle più intense come il peperoncino árbol o il chipotle.

La sua origine risale alle culture pre-ispaniche della Mesoamerica, dove il peperoncino era un alimento essenziale e veniva utilizzato sia fresco che essiccato per condire e insaporire i piatti. I peperoncini essiccati sono stati una parte chiave della gastronomia tradizionale, permettendo di conservare gli ingredienti durante le stagioni fuori produzione e aggiungendo profondità e complessità a salse, stufati, brodi e marinature.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il peperoncino essiccato è ricco di vitamina A, vitamina C e capsaicina, un composto che dona la caratteristica piccantezza e ha benefici per la circolazione e il metabolismo. Inoltre, è una buona fonte di antiossidanti e può aiutare a stimolare l'appetito e la digestione.

In diversi paesi di lingua spagnola, il "chile seco" può avere nomi diversi o varianti specifiche. Alcuni sinonimi o termini correlati nell'America Latina sono ají essiccato, peperone essiccato (sebbene questo termine possa variare a seconda della regione) o semplicemente peperoncino disidratato. Tuttavia, "chile seco" è il termine più comune e generalmente riconosciuto per questo ingrediente nelle ricette di cucina.