Peperoncino jalapeño fresco

Peperoncino jalapeño fresco

29 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 29 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 6.5g
Grassi totali 0.4g
Fibre 2.8g

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 27mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 100mcg
Potassio 248mg
Vitamina A 1078IU
Vitamina C 118mg

Descrizione

Il peperoncino jalapeño fresco è un tipo di peperoncino piccante originario del Messico, noto per il suo sapore vivace e un livello moderato di piccantezza che lo rende ideale per un'ampia varietà di ricette. Questo peperoncino di piccole-medie dimensioni, tipicamente verde brillante quando fresco, sebbene possa anche maturare fino a assumere una tonalità rosso intenso, è molto apprezzato nella cucina messicana e latinoamericana.

Il jalapeño è coltivato principalmente negli stati di Jalapa e Veracruz, da cui deriva il suo nome, e la sua popolarità ha superato i confini, diventando un ingrediente essenziale in salse, contorni, marinate e piatti alla griglia o arrostiti.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il peperoncino jalapeño è un'eccellente fonte di vitamina C e antiossidanti, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a combattere i radicali liberi. Inoltre, contiene capsaicina, il composto responsabile della sua piccantezza, riconosciuto per i suoi potenziali benefici antinfiammatori e per la capacità di stimolare il metabolismo.

A seconda del paese hispanico, il peperoncino jalapeño fresco può avere diversi sinonimi o nomi colloquiali, sebbene sia comunemente noto semplicemente come jalapeño. In alcune regioni viene chiamato anche chile jalapeño, mentre in altri paesi latinoamericani può essere indicato come ají jalapeño. Tuttavia, il riferimento più frequente nelle ricette e nelle cucine è "jalapeño".

Per coloro che amano la cucina piccante, il peperoncino jalapeño fresco è perfetto per aggiungere sapore, texture e un tocco equilibrato di piccantezza che valorizza sia i piatti tradizionali che quelli contemporanei.