Peperoncini verdi arrostiti

Peperoncini verdi arrostiti

30 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 30 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 6g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.3g

Vitamine e minerali

Folato 23mcg
Licopene 120mcg
Potassio 340mg
Vitamina C 80mg

Descrizione

I peperoncini verdi arrostiti sono peperoncini verdi cotti direttamente sulla fiamma o su una padella finché la buccia non si carbonizza e si stacca facilmente. Questo processo dona loro un sapore affumicato, intenso e leggermente dolce, oltre ad ammorbidirne la texture, rendendoli un ingrediente fondamentale in molte ricette messicane e latinoamericane.

L'origine dei peperoncini verdi arrostiti è profondamente legata alla cucina messicana, dove l'arrostitura dei peperoncini è una tecnica tradizionale che esalta il sapore di diverse varietà come il jalapeño, il serrano o il poblano. Questo metodo è utilizzato anche in altri paesi latinoamericani, adattandosi alle varietà locali di peperoncino.

Proprietà: i peperoncini verdi arrostiti sono ricchi di vitamina C, antiossidanti e capsaicina, una sostanza responsabile della caratteristica piccantezza. Inoltre, l'arrostitura può facilitare la digestione dei peperoncini ed esaltarne gli aromi, rendendoli ideali per salse, stufati, spuntini e condimenti.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda della regione, possono essere noti anche come ají verde asado, chile verde asado o semplicemente chile tatemado (un termine usato in Messico per indicare i peperoncini arrostiti direttamente sulla fiamma).