Peperoncini rossi bird's eye
40 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 9.3g |
| Grassi totali | 0.4g |
| Fibre | 8.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I peperoncini bird's eye sono piccoli peperoncini piccanti originari del Sud-est asiatico, particolarmente diffusi nella cucina thailandese, vietnamita e indonesiana. Il loro nome deriva dalle piccole dimensioni e dalla forma arrotondata, simile a un occhio di uccello. Questi peperoncini si distinguono per il loro sapore intenso e l'elevata piccantezza, che dona un tocco vibrante e ardente a un'ampia varietà di piatti.
Nella gastronomia latinoamericana vengono spesso utilizzati per arricchire salse, stufati, brodi e marinate, dove il loro calore naturale intensifica il profilo aromatico. Sono un'ottima opzione per chi desidera aggiungere un alto livello di piccantezza senza contribuire con un sapore amaro o affumicato.
Proprietà: i peperoncini bird's eye contengono capsaicina, responsabile della loro piccantezza e associata a benefici per la salute come il miglioramento della circolazione sanguigna, proprietà antiossidanti ed effetti antinfiammatori. Inoltre, sono ricchi di vitamina C e aiutano a stimolare il metabolismo.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: questi peperoncini sono noti anche come chiles pajaritos rojos, chiles bird's eye o semplicemente chile pajarito in alcune regioni. Tuttavia, il nome può variare e a volte vengono confusi con altri tipi di peperoncini piccoli e piccanti.