Peperoncini in scatola

Peperoncini in scatola

29 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 29 kcal
Proteine 1.2g
Carboidrati 6g
Grassi totali 0.4g
Fibre 1.5g
Sodio 230mg

Vitamine e minerali

Folato 15mcg
Licopene 2100mcg
Potassio 340mg
Vitamina C 35mg

Descrizione

I peperoncini in scatola sono peperoni piccanti o delicati che sono stati lavorati e conservati in lattina per un uso facile e prolungato in cucina. Questo ingrediente è ideale per aggiungere sapore, colore e un tocco di piccantezza a diverse ricette senza la necessità di maneggiare peperoncini freschi, che possono essere più deperibili e variare in intensità.

L'origine dei peperoncini risale alle Americhe, in particolare al Messico e ad altre regioni dell'America Latina, dove sono fondamentali per la cucina. La tecnica dell'inscatolamento conserva questi ortaggi mantenendo gran parte del loro sapore e delle loro proprietà, facilitandone la conservazione e il trasporto.

Tra le loro proprietà, i peperoncini in scatola sono una ricca fonte di vitamine A e C, oltre a contenere capsaicina, un composto che dona la piccantezza e offre benefici antinfiammatori e antiossidanti. Il loro utilizzo può esaltare il sapore di salse, stufati, zuppe e piatti tradizionali, contribuendo inoltre con un interessante profilo nutrizionale.

In diverse regioni dell'America ispanica, i peperoncini in scatola possono essere noti anche come ají in lattina, peperoni in scatola (soprattutto se si tratta di varietà più delicate) o semplicemente peperoncini sottaceto. Questa varietà di termini riflette la diversità regionale nella denominazione di questi ingredienti.