Peperoncini dolci mini

Peperoncini dolci mini

31 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 31 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 6g
Zuccheri 4.2g
Grassi totali 0.3g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 18mcg
Licopene 2000mcg
Potassio 211mg
Vitamina C 80mg

Descrizione

I peperoncini dolci mini sono piccoli frutti della pianta Capsicum annuum, noti per il loro sapore delicato e molto dolce, privi della piccantezza tipica di altri peperoni. Hanno una buccia sottile e lucida e sono ideali da mangiare crudi, arrostiti, farciti o come complemento colorato in diverse preparazioni culinarie.

Questo ingrediente è originario dell'America Centrale e del Messico, anche se oggi viene coltivato in molte regioni del mondo grazie alla sua popolarità nella cucina mediterranea e latinoamericana.

I peperoncini dolci mini sono ricchi di vitamina C, antiossidanti e fibre, il che li rende un'opzione salutare per aggiungere sapore e consistenza alle ricette senza apportare piccantezza né molte calorie.

In diversi paesi, i peperoncini dolci mini sono conosciuti anche come peperoni ciliegia, mini peperoni, peperoni piccoli o semplicemente peperoni dolci piccoli.