Peperoncini Chiltepin

Peperoncini Chiltepin

318 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 318 kcal
Proteine 12g
Carboidrati 44g
Grassi totali 17.3g
Fibre 8.5g

Vitamine e minerali

Calcio 80mg
Folato 23mcg
Ferro 7.3mg
Licopene 36500mcg
Potassio 340mg
Vitamina A 4870IU
Vitamina C 146mg

Descrizione

I peperoncini piquín sono piccoli ma potenti frutti appartenenti alla famiglia dei peperoncini piccanti, noti per il loro sapore intenso e l'elevato livello di piccantezza. Generalmente di forma rotonda e dimensioni minuscole—tipicamente di circa 1 o 2 centimetri—questi peperoncini si caratterizzano per il loro vivace colore rosso a maturazione e per il loro aroma distintivo, leggermente affumicato e agrumato.

Le loro origini sono in Messico, dove sono stati tradizionalmente utilizzati nella cucina indigena e popolare per secoli. I peperoncini piquín sono particolarmente diffusi nel nord e nel centro del paese e sono una parte essenziale di numerose preparazioni messicane, donando quel tocco piccante e distintivo che esalta salse, brodi, marinature e snack.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i peperoncini piquín sono una fonte naturale di vitamina C, antiossidanti e capsaicina, il composto responsabile della piccantezza. La capsaicina ha effetti antinfiammatori e può contribuire ad attivare il metabolismo, oltre a stimolare la salivazione e la produzione di endorfine.

In diverse regioni dell'America Latina, i peperoncini piquín sono conosciuti anche con altri nomi, tra cui puya (anche se questo può riferirsi a varietà simili), chiltepín o bola loca, sebbene quest'ultimo sia meno comune e possa variare a livello regionale. Tuttavia, la denominazione "piquín" è la più diffusa quando ci si riferisce specificamente a questi piccoli peperoncini piccanti.

In cucina, i peperoncini piquín vengono utilizzati freschi, essiccati o in polvere, e sono ideali per condire piatti come salse, zuppe, stufati, marinature e sottaceti, oltre a essere un ingrediente frequente in miscele di spezie e condimenti piccanti.