Peperoncini cayenna freschi

Peperoncini cayenna freschi

40 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 9g
Grassi totali 0.4g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Licopene 800mcg
Potassio 322mg
Vitamina C 143.7mg

Descrizione

I peperoncini cayenna freschi sono frutti allungati e sottili dal colore rosso intenso quando sono maturi, noti per il loro gusto piccante e il loro aroma caratteristico. Sono una varietà di peperoncino originaria dell'America tropicale, particolarmente popolare nella cucina messicana, caraibica e centroamericana.

Questi peperoncini sono comunemente usati per aggiungere un tocco piccante e vivace a salse, stufati, marinate e soffritti, conferendo un calore persistente senza coprire gli altri sapori del piatto.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i peperoncini cayenna freschi sono ricchi di vitamina C, capsaicina (il composto responsabile del loro piccante) e antiossidanti. La capsaicina è nota per i suoi benefici per la salute, tra cui proprietà antinfiammatorie e la capacità di stimolare il metabolismo.

In diversi paesi dell'America ispanica, i peperoncini cayenna freschi sono conosciuti anche come peperoncino piccante, chili del diavolo o semplicemente chili, anche se questi termini possono variare a seconda della regione.