Pepe nero macinato fresco

Pepe nero macinato fresco

251 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 251 kcal
Proteine 10g
Carboidrati 64g
Grassi totali 3.3g
Fibre 26.5g
Sodio 20mg

Vitamine e minerali

Calcio 443mg
Folato 28mcg
Ferro 9.7mg
Potassio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Il pepe nero macinato fresco è una spezia essenziale nella cucina mondiale, ottenuto dai frutti maturi ed essiccati della pianta Piper nigrum. Si caratterizza per il suo aroma intenso e piccante, che dona profondità e calore a un'ampia varietà di piatti, dagli stufati alle carni, dalle insalate alle salse.

Le sue origini risalgono alla regione tropicale dell'India meridionale, in particolare allo stato del Kerala, storicamente conosciuto come la "terra del pepe". Attualmente, la sua coltivazione si è estesa ad altri paesi con climi simili, come il Vietnam, l'Indonesia e il Brasile.

Il pepe nero macinato fresco si distingue per le sue proprietà stimolanti e digestive, oltre a contenere composti antiossidanti che possono contribuire al benessere generale. Si consiglia di macinarlo poco prima dell'uso per sfruttare al meglio il suo sapore e aroma, poiché, quando fresco, offre un profilo aromatico più vivace e complesso rispetto alla versione già macinata.

Nell'America ispanica, il pepe nero macinato fresco è noto anche semplicemente come "pepe macinato" o "pepe nero". In alcune regioni può essere indicato come "peperoncino nero macinato", anche se questo termine è meno comune e può creare confusione con altre spezie.