Pepe nero macinato

Pepe nero macinato

255 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 255 kcal
Proteine 10.4g
Carboidrati 64g
Grassi totali 3.3g
Fibre 26.5g
Sodio 20mg

Vitamine e minerali

Calcio 443mg
Folato 28mcg
Ferro 9.7mg
Licopene 0mcg
Potassio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Il pepe nero macinato è una spezia ottenuta dalle bacche essiccate e frantumate del Piper nigrum, una pianta rampicante originaria dell'India meridionale. Questo ingrediente è fondamentale nella cucina di tutto il mondo per il suo sapore piccante, aromatico e leggermente pungente, che esalta e valorizza il gusto di un'ampia varietà di piatti.

La sua origine risale a migliaia di anni fa, il che lo rende una delle spezie più apprezzate e commercializzate dell'antichità, in particolare lungo la via delle spezie. Attualmente, il pepe nero viene coltivato in numerose regioni tropicali del mondo, tra cui America Latina, Asia e Africa.

Tra le sue proprietà più notevoli spicca il suo contenuto di antiossidanti, composti che contribuiscono a contrastare l'invecchiamento cellulare e favoriscono la digestione. Inoltre, possiede effetti antinfiammatori e può stimolare i sistemi digestivo e metabolico.

In diversi paesi dell'America ispanica, il pepe nero macinato è noto anche semplicemente come pepe nero o pepe nero in polvere. In alcuni luoghi, il termine macinato viene utilizzato per distinguerlo dai grani di pepe interi.

Questo ingrediente è un punto fermo della dispensa per condire carni, zuppe, stufati, salse e insalate, donando un tocco di sapore intenso ed equilibrato.