Pepe nero fresco macinato grosso

Pepe nero fresco macinato grosso

251 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 251 kcal
Proteine 10.4g
Carboidrati 64g
Zuccheri 0g
Grassi totali 3.3g
Grassi saturi 1g
Fibre 26.5g
Sodio 20mg

Vitamine e minerali

Calcio 437mg
Folato 28mcg
Ferro 9.7mg
Potassio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Pepe nero macinato fresco grossolanamente è un condimento essenziale in cucina che aggiunge un sapore piccante e aromatico, valorizzando il profilo di numerose ricette. Si ottiene dalle bacche essiccate e parzialmente schiacciate della pianta Piper nigrum, originaria della regione del Malabar in India, il più grande produttore storico di pepe al mondo.

Questa varietà grossa e macinata fresca si caratterizza per il mantenimento di una texture granulare che rilascia un aroma più pronunciato e un sapore più intenso, ideale per piatti che richiedono un tocco di spezia visibile e robusto, come stufati, carni, marinate e insalate.

Tra le sue proprietà, spicca la capacità di stimolare la digestione e i suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori, grazie alla piperina, il composto attivo responsabile della sua piccantezza. Inoltre, il pepe nero aiuta a migliorare l'assorbimento di alcuni nutrienti, come la curcumina presente nella curcuma.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo dell'America Latina, questa spezia può essere trovata sotto nomi come "pimienta negra molida gruesa", "pimienta negra recién molida", o semplicemente "pimienta gruesa", sebbene il termine "pepe nero" sia il più comunemente usato e riconosciuto nella maggior parte dei paesi.