Pepe nero fresco macinato grosso
251 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 251 kcal |
| Proteine | 10.4g |
| Carboidrati | 64g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 3.3g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 26.5g |
| Sodio | 20mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Pepe nero macinato fresco grossolanamente è un condimento essenziale in cucina che aggiunge un sapore piccante e aromatico, valorizzando il profilo di numerose ricette. Si ottiene dalle bacche essiccate e parzialmente schiacciate della pianta Piper nigrum, originaria della regione del Malabar in India, il più grande produttore storico di pepe al mondo.
Questa varietà grossa e macinata fresca si caratterizza per il mantenimento di una texture granulare che rilascia un aroma più pronunciato e un sapore più intenso, ideale per piatti che richiedono un tocco di spezia visibile e robusto, come stufati, carni, marinate e insalate.
Tra le sue proprietà, spicca la capacità di stimolare la digestione e i suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori, grazie alla piperina, il composto attivo responsabile della sua piccantezza. Inoltre, il pepe nero aiuta a migliorare l'assorbimento di alcuni nutrienti, come la curcumina presente nella curcuma.
Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo dell'America Latina, questa spezia può essere trovata sotto nomi come "pimienta negra molida gruesa", "pimienta negra recién molida", o semplicemente "pimienta gruesa", sebbene il termine "pepe nero" sia il più comunemente usato e riconosciuto nella maggior parte dei paesi.