Pepe bianco macinato

Pepe bianco macinato

296 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 296 kcal
Proteine 10.4g
Carboidrati 64g
Grassi totali 3.3g
Fibre 26.3g
Sodio 44mg

Vitamine e minerali

Calcio 437mg
Folato 60mcg
Ferro 9.7mg
Licopene 0mcg
Potassio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Il pepe bianco macinato è un condimento essenziale in cucina, ottenuto dai semi maturi del frutto della pianta Piper nigrum. Il guscio esterno viene rimosso per lasciare solo il seme interno, che viene poi macinato fino a ottenere una polvere fine. A differenza del pepe nero, il pepe bianco ha un sapore più delicato e meno piccante, con un aroma leggermente terroso e fine, il che lo rende ideale per piatti in cui si desidera un tocco di piccante senza alterare il colore del cibo.

Questo ingrediente proviene dalle regioni tropicali dell'Asia, in particolare da paesi come India, Vietnam e Indonesia, che sono tra i maggiori produttori ed esportatori di pepe. In gastronomia, il pepe bianco macinato è ampiamente utilizzato nelle salse bianche, nelle creme, nelle zuppe, nel pesce e in altri piatti in cui non si desidera la presenza visibile del pepe nero, ma se ne cerca comunque il carattere piccante.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il pepe bianco offre un leggero effetto antiossidante e stimola la digestione. Contiene piperina, un composto che può anche migliorare l'assorbimento dei nutrienti nell'organismo.

A seconda della regione dell'America Latina, il pepe bianco macinato può essere noto anche come pepe bianco in polvere, pepe bianco fine o semplicemente pepe macinato quando il contesto è chiaro. In alcuni paesi viene chiamato anche pepe bianco decorticato.