Pelle di funghi

Pelle di funghi

22 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 22 kcal
Proteine 3.1g
Carboidrati 3.3g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.3g

Vitamine e minerali

Calcio 3mg
Folato 17mcg
Ferro 0.5mg
Potassio 318mg
Vitamina C 2.1mg

Descrizione

Le bucce dei funghi si riferiscono alla parte esterna o ai residui del cappello del fungo, che spesso vengono scartati ma possono essere utilizzati in cucina per aggiungere sapore e consistenza. Sebbene tradizionalmente vengano usati i funghi interi o le loro lamelle, le bucce possono essere impiegate per preparare brodi, fondi o infusioni che esaltano il sapore umami dei piatti.

Origine: I funghi sono funghi commestibili originari delle regioni temperate d'Europa e del Nord America, anche se la loro coltivazione si è diffusa a livello mondiale. Le bucce si ottengono direttamente durante la pulizia e la preparazione dei funghi freschi per le varie ricette.

Proprietà: Le bucce dei funghi contengono composti come polisaccaridi, fibre e minerali che possono contribuire alla consistenza e al sapore delle preparazioni culinarie. Inoltre, essendo una parte naturale del fungo, sono poveri di calorie e non contengono grassi, fornendo un aroma caratteristico e un umami pronunciato quando vengono utilizzati in brodi o salse.

Sinonimi: In diverse regioni, le bucce dei funghi possono semplicemente essere note come bucce di champignon, scorze di funghi o residui di funghi. Tuttavia, poiché non vengono vendute separatamente di routine, questi termini possono variare o non essere ampiamente riconosciuti.