Patatine novelle
77 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 77 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 17.5g |
| Zuccheri | 0.8g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2.2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le patate novelle sono piccoli tuberi di patata raccolti prima di raggiungere la loro dimensione piena, il che conferisce loro una consistenza liscia e una buccia sottile e delicata. Sono molto apprezzate in cucina per il loro sapore dolce e terroso, oltre che per la loro versatilità: possono essere bollite, arrostite, saltate in padella o persino utilizzate nelle insalate.
L'origine delle patate novelle risale alle regioni andine del Sud America, dove le patate furono coltivate per la prima volta migliaia di anni fa. Oggi queste patatine vengono prodotte in varie parti del mondo, compresi paesi come Perù, Cile e Colombia, dove rappresentano una parte importante della cucina locale.
Per quanto riguarda le loro proprietà, le patate novelle sono un'ottima fonte di carboidrati complessi, fibre, vitamine del gruppo B e minerali come potassio e ferro. Grazie alla loro buccia sottile, è comune cuocerle con la buccia per sfruttare al meglio tutti i loro nutrienti e aggiungere consistenza ai piatti.
Nell'America ispanica, le patate novelle sono note anche come papines, papitas baby o semplicemente patate piccole, termini che variano a seconda della regione. Le loro dimensioni compatte e il sapore delicato le rendono una scelta popolare per accompagnare carni, pesce e verdure, aggiungendo colore e una presentazione attraente alle ricette.