Patate intere in scatola
80 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 80 kcal |
| Proteine | 1.5g |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri | 1g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2.1g |
| Sodio | 250mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le patate intere in scatola sono patate fresche che sono state attentamente sbucciate, cotte e inscatolate per la conservazione. Questo ingrediente è molto pratico poiché consente di avere patate pronte all'uso in qualsiasi ricetta senza la necessità di sbucciarle o cuocerle da zero. La loro consistenza è morbida e il loro sapore leggermente dolce, mantenendo l'essenza delle patate fresche.
L'origine di questo prodotto deriva dalla necessità di conservare le patate più a lungo senza perdere le loro proprietà, facilitando l'accesso a questo tubero durante tutto l'anno. La patata, in generale, è originaria della regione andina del Sud America, dove è stata un alimento base per migliaia di anni.
Le patate intere in scatola sono un'importante fonte di carboidrati complessi, il che le rende un'ottima fonte di energia. Forniscono inoltre fibre, vitamine del gruppo B e minerali come potassio e magnesio. Essendo cotte e inscatolate, il loro contenuto nutrizionale rimane piuttosto stabile, sebbene sia consigliabile sciacquarle per ridurre il sodio se sono in una salamoia salata o con conservanti.
In diverse regioni dell'America Latina, le patate possono avere vari nomi, anche se per le patate in scatola vengono comunemente usati termini come "patate intere in scatola" o semplicemente "patate in scatola". In alcuni paesi possono essere chiamate anche "patate conservate" o "patate sotto conserva". Tuttavia, il prodotto viene solitamente identificato in modo diretto e chiaro per evitare confusione con altri derivati della patata.