Patate grattugiate surgelate

Patate grattugiate surgelate

77 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 77 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 17g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2.5g

Vitamine e minerali

Folato 18mcg
Licopene 0mcg
Potassio 425mg
Vitamina C 15mg

Descrizione

Le patate grattugiate surgelate sono patate che sono state precedentemente sbucciate, grattugiate e poi sottoposte a un processo di surgelazione per preservarne la freschezza e facilitarne l'uso in cucina. Questo ingrediente è molto popolare per la preparazione rapida di piatti come frittelle di patate, rösti o hash browns.

L'origine delle patate risale alle Ande del Sud America, dove venivano coltivate dalle antiche civiltà migliaia di anni fa. Attualmente, le patate grattugiate surgelate sono prodotte in varie regioni del mondo, sfruttando la comodità che offrono per risparmiare tempo nella preparazione di ricette tradizionali o creative.

Tra le loro proprietà, spicca l'alto contenuto di carboidrati complessi, che forniscono energia prolungata, oltre all'apporto di fibre, vitamina C e alcune vitamine del gruppo B. La surgelazione preserva in gran parte i loro nutrienti e la loro texture, consentendo l'uso diretto in diverse ricette senza bisogno di sbucciatura o grattugiatura.

Questo ingrediente è ideale per chi cerca un'opzione pratica e versatile in cucina senza rinunciare al sapore e alla texture tipici delle preparazioni fatte in casa con patate fresche.