Patate grattugiate in stile southern
150 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 150 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 18g |
| Grassi totali | 7g |
| Fibre | 2.5g |
| Sodio | 320mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Patate sminuzzate in stile meridionale sono un ingrediente molto popolare nella cucina tradizionale del sud degli Stati Uniti. Sono costituite da patate crude finemente grattugiate e sono la base per piatti irresistibili come le famose hash browns. Queste patate sminuzzate hanno una consistenza croccante e dorata quando vengono fritte, il che le rende perfette come contorno per la colazione o come parte di ricette fatte in casa.
Origine: Questo ingrediente proviene dalla cucina del sud degli Stati Uniti, dove la patata è un alimento base. La tecnica di grattugiare le patate e poi friggerle per ottenere una consistenza croccante è una tradizione profondamente radicata in quella regione.
Proprietà: Le patate sminuzzate forniscono carboidrati complessi, vitamina C e potassio. Inoltre, se cotte con poco olio e a pezzi piccoli, possono rappresentare un'opzione versatile e deliziosa per accompagnare diversi piatti.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: papas ralladas, papas ralladuras, papas rayadas o persino "papas ralladas para freír". In alcuni paesi possono essere conosciute anche come papas ralladas crujientes o papas ralladas para desayuno, data la loro comune presenza nei piatti della mattina.