Patate grattugiate in stile southern

Patate grattugiate in stile southern

150 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 18g
Grassi totali 7g
Fibre 2.5g
Sodio 320mg

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Potassio 420mg
Vitamina C 15mg

Descrizione

Patate sminuzzate in stile meridionale sono un ingrediente molto popolare nella cucina tradizionale del sud degli Stati Uniti. Sono costituite da patate crude finemente grattugiate e sono la base per piatti irresistibili come le famose hash browns. Queste patate sminuzzate hanno una consistenza croccante e dorata quando vengono fritte, il che le rende perfette come contorno per la colazione o come parte di ricette fatte in casa.

Origine: Questo ingrediente proviene dalla cucina del sud degli Stati Uniti, dove la patata è un alimento base. La tecnica di grattugiare le patate e poi friggerle per ottenere una consistenza croccante è una tradizione profondamente radicata in quella regione.

Proprietà: Le patate sminuzzate forniscono carboidrati complessi, vitamina C e potassio. Inoltre, se cotte con poco olio e a pezzi piccoli, possono rappresentare un'opzione versatile e deliziosa per accompagnare diversi piatti.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: papas ralladas, papas ralladuras, papas rayadas o persino "papas ralladas para freír". In alcuni paesi possono essere conosciute anche come papas ralladas crujientes o papas ralladas para desayuno, data la loro comune presenza nei piatti della mattina.